Kenn ich – kann ich aber nicht!
Wenn du dich angesprochen fühlst, lade ich dich ein,
aus: “Kenn ich – kann ich aber nicht” ein “kenn ich – kann ich!” werden zu lassen.
Was ist Stress, warum erleben wir Stress? Mein Leben nach Kalender – Stress und seine Folgen. Eine kritische Auseinandersetzung mit dem eigenen Zeitmanagement. Achtsamkeit – wofür brauch ich die? Selbstfürsorge – erstmal kommen die anderen! Nein sagen ist nicht schwer! Auszeit nehmen – wozu? Meine Stunde für mich – Me-Time! Alltagsorganisation Was sind meine Lebensrollen – wie werde ich jeder gerecht? „Wer bin ich und wenn ja, wie viele?“
